Per la maggior parte delle persone una passeggiata lungo un fiume, lungo un sentiero di un bosco o lungo una spiaggia ha un effetto rilassante e piacevole. Sia il “green space” che il “blue space” in effetti hanno un potere salutogenico sulle le persone. Queste nozioni sono parte del comune sentire, ma sino a pochi anni fa non avevano moti fondamenti scientifici. Ora invece esistono numerose evidenze solide che confermano il potere curativo della natura incontaminata. La percezione della bellezza della natura è infatti in grado di influenzare il nostro benessere fisico e psichico, generando sensazioni ed emozioni positive che possono influenzare positivamente le nostre condizioni di salute attraverso meccanismi neurobiologici e psicosociali.